| 学习资料 —> 其他类 —> 营养师
 
常见水果的营养素含量(九)
(发布时间:2006-10-18 15:49:00 来自:模考网)

 

"柿"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)

热量(千卡)

 71

硫胺素(毫克)

 .02

钙(毫克)

 9

蛋白质(克)

 .4

核黄素(毫克)

 .02

镁(毫克)

 19

脂肪(克)

 .1

烟酸(毫克)

 .3

铁(毫克)

 .2

碳水化合物(克)

 17.1

维生素C(毫克)

 30

锰(毫克)

 .5

膳食纤维(克)

 1.4

维生素E(毫克)

 1.12

锌(毫克)

 .08

维生素A(微克)

 20

胆固醇(毫克)

 0

铜(毫克)

 .06

胡罗卜素(微克)

 .4

钾(毫克)

 151

磷(毫克)

 23

视黄醇当量(微克)

 80.6

钠(毫克)

 .8

硒(微克)

 .24

[上一页] [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [下一页]

 

收藏此页】【字体: 】【打印】【关闭