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常见水果的营养素含量(八)
(发布时间:2006-10-18 15:49:00 来自:模考网)

 

 

"柠檬"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)

热量(千卡)

 35

硫胺素(毫克)

 .05

钙(毫克)

 101

蛋白质(克)

 1.1

核黄素(毫克)

 .02

镁(毫克)

 37

脂肪(克)

 1.2

烟酸(毫克)

 .6

铁(毫克)

 .8

碳水化合物(克)

 4.9

维生素C(毫克)

 22

锰(毫克)

 .05

膳食纤维(克)

 1.3

维生素E(毫克)

 1.14

锌(毫克)

 .65

维生素A(微克)

 0

胆固醇(毫克)

 0

铜(毫克)

 .14

胡罗卜素(微克)

 .5

钾(毫克)

 209

磷(毫克)

 22

视黄醇当量(微克)

 91

钠(毫克)

 1.1

硒(微克)

 .5

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