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常见水果的营养素含量(五)
(发布时间:2006-10-18 15:49:00 来自:模考网)

"芒果[抹猛果,望果]"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)

热量(千卡)

 32

硫胺素(毫克)

 .01

钙(毫克)

 0

蛋白质(克)

 .6

核黄素(毫克)

 .04

镁(毫克)

 14

脂肪(克)

 .2

烟酸(毫克)

 .3

铁(毫克)

 .2

碳水化合物(克)

 7

维生素C(毫克)

 23

锰(毫克)

 .2

膳食纤维(克)

 1.3

维生素E(毫克)

 1.21

锌(毫克)

 .09

维生素A(微克)

 150

胆固醇(毫克)

 0

铜(毫克)

 .06

胡罗卜素(微克)

 .3

钾(毫克)

 138

磷(毫克)

 11

视黄醇当量(微克)

 90.6

钠(毫克)

 2.8

硒(微克)

 1.44

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